RUDERGERÄTE SCHONEN DIE GELENKE

Den Knorpeln, zwischen Gelenk und Knochen gelegen, kommt eine bedeutsame Aufgabe zu. Sie funktionieren wie eine Art Stoßdämpfer. Sie sorgen dafür, dass unsere Bewegungen „abgefedert“ und „aufgefangen“ werden.

Da während der Bewegung in einem Rudergerät keine Sprünge und Drehungen stattfinden, werden die Gelenke und Knorpel optimal geschont und deren Erhalt gefördert! Das Training mit einem Rudergerät wirkt dem Knorpelverschleiß entgegen und fördert die Bildung von Gelenkflüssigkeit. So bleiben bzw. werden unsere Gelenke geschmeidig. Rudergeräte, insbesondere Indoor-Rudergeräte, eignen sich somit hervorragend für präventive und rehabilitative Zwecke. Die Bewegung bei der Benutzung eines Rudergerätes ist sanft, wohltuend und sehr effektiv. Außerdem: Völlig wetterunabhängig entscheiden ganz allein Sie, wann, wo und wie lange Sie mit Ihrem Rudergerät trainieren möchten.